想生宝宝就不要吃这些食物

小宇上大学时，她的同学给她起了个绰号叫兔子。因为她一看到胡萝卜就流口水，不得不吃掉它们。结婚五年后，小宇想要一个自己的孩子。但是一直没能实现。去医院检查后，医生告诉她不孕症可能是因为吃了太多胡萝卜。

　豆豆妈想说，其实很多食物都会影响人们的生育能力。如果你正准备要一个小宝宝，就要少吃以下13种食物：

1、辛辣食物

胡椒，胡椒，花椒和其他调味品是高度刺激性的。正常人吃得过多会导致便秘。如果计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量此类食物，她们也会患有消化功能障碍。因此，建议你尽可能避免吃这类食物。

2、酒

酒精是导致胎儿畸形和智力迟钝的重要因素。人体内

3、过多的糖

糖的代谢会消耗大量的钙，孕期缺钙会影响胎儿牙齿和骨骼的发育。糖不是一种基本营养，但它会导致孕妇超重。

　4、味精

味精由谷氨酸钠组成。过量摄入食物会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

5、人参、桂圆：

传统中医认为，大多数孕妇都有阴虚血虚的症状，参加食客会议引起的气阴两虚会加重早孕反应、水肿和高血压。龙眼肉辛，温，助阳。孕妇在吃了血后容易移动血液和胎儿。因此，建议你在吃饭前仔细考虑。

6、腌制食品

虽然这种食物很美味，但它含有亚硝酸盐、苯并芘等，对身体非常有害。

7、各种“污