女性怀孕前让身体先做一个净化吧

现在各种污染都比以前增加了。准备怀孕的母亲最好提前净化自己。铅中毒是婴儿健康的头号杀手。今天边肖将向你展示孕妇如何排铅，以及如何首先净化她们的身体。

铅是一种具有神经毒性的重金属元素。它广泛存在于生活中，如汽车尾气、玩具、文具、带有农药残留的水果和蔬菜等。孕妇和儿童是最容易铅中毒的群体。特别是，孕妇吸收的90%的铅将通过胎盘传递给胎儿。在胎儿大脑发育和成熟过程中，过量的铅会扰乱神经系统的正常发育，导致胎儿生长迟缓。严重病例将导致流产、死胎、残疾儿童出生或儿童智力迟钝，后果不堪设想。

多吃促进排铅的食物:猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、木耳、绿豆、大蒜素、绿茶、动物肝脏等。注意卫生，勤剪指甲，勤洗手。饭前换好工作服。少用护肤品，尤其是美白化妆品。蔬菜和水果在食用前必须清洗，那些可以去皮的应该尽可能去皮，以防止农药残留中的铅。

怀孕前不要住在新装修的房子里。少用煤，少抽香烟和二手烟，不要用含铅涂料和油漆粉刷装修过的房子。少吃或不吃高铅饮食:如皮蛋、爆米花、彩色糖果和劣质罐装饮料。最好不要去空气污染严重的公共场所，尤其不要呆在交通密集区和工业生产区。

除了边肖向你介绍的预防措施，在一个女人打算怀孕之前，她最好去医院检查一下是否有必要“驱铅”。如果血铅水平确实超标，她应该在医生的指导下服用“驱铅”药物。但是，检查前不要盲目服药，以免产生副作用。如果你不马上去医院检查，打算怀孕的女性也应该做好“先排铅”的工作，做好生活细节，确保宝宝健康。

铅对婴儿的智力发育、身体发育、学习和记忆能力以及感官功能都有不良影响，在你怀孕之前，铅确实是你关注的焦点。体内的铅含量在不断增加，但目前很少有药物能将其完全排出体外。如果你想彻底战胜铅的危害，那就要看你自己了。